~ Malam minggu. =)

plan mlm nie pusing2 up town danau wit capital E... =)

n then nk ajk lpk dataran la...agk2 capital E nk x..?hehehe...

yeahh..mlm nie shoping..!!

~ Nestle Bliss 14 day Challenge...

wah...hehe..ari tu ak tergerak ati nk try benda nie...cabaran untuk 14 hari...sesuai tok penghadaman...sj jer nk try...bli la lam 3 botol dlu....cara minum..dlm sehari..ak akn minum pg sblm g keje n mlm sblm tdo..tp ak bykkn minum air masak..sbb air masak jgk baik tok penghadaman...

ternyata mmg berkesan...dr hari pertama...ak rase sistem penghadaman ak mmg terbaik la...sejak ak minum air Bliss nie...ak x rase lapa...mksd ak..x de la nk makn jer..hehehe... brt badan ak pn da kurang skit...walaupn x byak..tp sekurang2 nyer brat badan ak turun secara sistematik..cewaahhh..hehehe...

ak cadangkan try la minum air Nestle Bliss nie...baik tok kesihatan korang jugak...ak rase x yh la nk try ubat2 @ jamu2 yg ad kat pasaran skrg...tkt kesan sampingan die lambat...kadang2..produk yg kat pasaran nie kte sndiri x tau mane dtg nyer...

klu da jemu minum air die...korang try Nestle Bliss Yogurt lak...x pn lh selang seli...insyaallah...benda nie ak jamin berkesan...

mmg terbaik.. =)

~ wekend day..!!

wah...hari sabtu yang tenang..cewah..n hari sabtu ni la ak slalu byk makan...so x de pape pn nk update..cm biase la...pg2 lg da anta tuan puteri nk g menari..n then g bfest ngn mama...dpt lak mkn " mee nyonya " mmg sdp gile la wei...da lame x mkn..licin ak mkn..tggl kuah skit jer..hehe..

lps makn..membeli belah kat pasa borong...ak kdg2 ske g pasa borong nie..tgk mcm2 benda jual..murah lak tu...tp 1 je ak x bekenan....agk koto la..huhuhu...x ske tol...pastu mat2 bangla yg keje kat ctu agk gatal n menjengkelkan...eh..tol ke ap yg ak ckp tu..kekekeke....

so...tok plan ptg + mlm nie x jd sbb capital E ad hal..frust nye ak..br nk g beriadah same2...huhuhu..ble lg la ak nk trn kan berat badan nie...nk harapkan g jog pas keje...x dpt...mcm2 keje nk kene wt..hadoi...lth nyer...x pe la...ak cbe yg terbaik..hehehe..aslkn ak x de la gemok sgt...mmb2 ak kate aku nie x la montel...mungkin rangke ak besa..tu yang berat ++..kekeke...

nampak nyer ptg nie terpakse la jog sorang2...nie yg x syok nie... =,=
ap2 pn..harap2...cuaca cun...lh la g jog..hehehe...cayok2... !!

~ makin lame makin malas...!!!

assalamualaikum... =)

wahh....lame nyer rase x update blog...ad gak la sebulan...ehh..ye ker sebulan..keke rasenyer lbh kot..penyakit mls da bejangkit..kiki...

oke..kte ikut peringkat erk..hehe...

28 Mei 2011...
* ari sabtu : ak jmpe bdk nakal.. a.k.a capital E..hehe..da bebulan aku x jmpe die..akhir nye jmpe gk..padahal da seminggu die lik dr praktikal...ak msh x dpt jmpe die...bz ngn exam la...etu la...futsal la...game dota la...tu sume menjadi teman sehidup semati...tp ap pn..ak x ksh..ak mmg da tau die mmg mcm tu..kiki..awl nye nk lpk2 jer...n tgk movie..tp movie yg ak nk tgk tu full...terpakse tgk Pirates wit 3D..syok gak...dpt gak tgk BF n0.2 ak..kiki...n lps tgk movie..ak g lunch kat mcD...punye la lapa...yg aku oder frice jer..keke...

ak nk upload pic..lmbt la plak..x pe la..bia ak je la yg tgk..kekeke....wlupn ari tu kte org jmpe kejap jer...ak happy..n happy lg ble tgk die happy n x benti menyakat ak...hehe i like muachhhh..!!!kadang2 ble jd cm nie..ak merindui saat mle2 aku kanal capital E nie...selalu gurausenda...slalu jumpe...gayut kat fon berjam2...txt dr pg smpai mlm...ohhhh merindui sume tu...hehehehe...

30 Mei - 3 Jun..
* minggu nie adalah minggu pertama cuti sek..ak pn cti gak...bosan la dok kat sek lame2...wlupn ak tau keje ak mmg byk..keke....ingt kan ble cuti dpt la rehat2...tp x...dok bz ngn kek...nek letih dibuat nyer...ad sekali tu...smpai kne wt 7 bijik kek...sian oven ak...saba erk..pas nie x de tempahan da..kekeke.... dari ari isnin smapai jumaat ad tempahan..kecuali ari khamis..time tu je la ak lh rht...n ilangkn bau kek kt uma ak tu...

2 Jun 2011...
* ari nie je yg ak free...mlm sblm tu Mr capital E ad msg ak yg die da start cuti n mtk tlg aku bwkkn brg2 die n d pindahkan kn kat uma akk die..ak x de hal la...lh jer...dari ak dok uma..bek ak g jumpe capital E..hehe....ble smapi kat sg.buloh...ak bfest..die cakap abg long die nk dtg ambik brg ...lam ati..selamat ak...kebetulan ari tu movie X-MAN : FIRST CLASS kuar..ak pe g...trs ajk die g OU...ngn pki sempoi gile..men redah je g OU..keke...beku jgk ala ku lam panggung...2 jam stgh dok lam tu..sejuk ya amt...tp mmg puas ati la tgk cite tu..mmg terbaik la..!!!....

pejam celik...pejam celik...da ari jumaat..tggl lagi dua hari ak nk keje...huhu...alahai...np la sikap malas nie slalu ad lam diri ku..huhuhu..tolong la buang jauh2 sikap malas nie....tp ap2 pn...cuti kali nie ak enjoy..walaupn penat..heheh....wekend nie plan ak nk beriadah ngn capital E...ye la..die kate ak da montel..kekeke..saba erk..masih dlm proses tok menurunkan berat badan..hehehe

tok capital E..tankz a lot cz make me hapy dear..muachhhh..!!

kte org nie x de la byk pic sgt...kdg2 ikot mood...yg ad pn skit2 jer...kekek..tp ap pn..mi happy sgt...tankz a lot... =)

hopefully everything is fine.. <3

~ 4 love..!